私が試したダイエットの中から3つを紹介。

私が実践してきたダイエットの話です。飽き性で食べることが大好きな私は、どのダイエット方法も続きませんでした。
色々とチャレンジしてみた方法と結果をご紹介したいと思います。記憶を辿りながらの記入なので曖昧な部分もあるかと思いますが、参考程度にどうぞ。
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しっかり食べてお腹すっきり 私がきれいに痩せた理由

私が成功したダイエット方法、それは「しっかり食べてお腹すっきりダイエット」です。
私は1年前に結婚しました。結婚前は便秘に悩み、スムージーを飲んだり、フラフープをしたり、なんとか便秘を解消しようと必死でした。
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